BEWUSST ESSEN – ERNÄHRUNGSBERATUNG IN ALLEN LEBENSLAGEN
Eigentlich wissen Sie alles zur richtigen Ernährung, Sie wissen nur nicht, wie Sie das umsetzen sollen? Oder haben Sie schlichtweg das Gefühl, Sie könnten sich gesünder ernähren? Als ausgebildete Diätassistentin und über 10 Jahren Berufserfahrung in der Ernährungsberatung unterstütze ich Sie gerne dabei und zeigen Ihnen, wie Sie sich mit Leichtigkeit dauerhaft gesünder ernähren. Sei es das Verlangen abzunehmen oder das Aufsuchen einer Lösung wegen einer Lebensmittelunverträglichkeit – bei unserem ersten Gespräch werden wir zu Beginn klären, welche Wünsche Sie bezüglich meines Coachings haben und welches Ziel Sie verfolgen.
Daraufhin werde ich mir mit einer ausführlichen Anamnese ein Bild von allen Faktoren rund um Ihr Ess- und Trinkverhalten machen (Essen, Trinken, Bewegung, Entspannung, Arbeitssituation etc.). Gemeinsam erarbeiten wir auf dieser Grundlage Ihre nächsten Aktionen, so dass Sie in kleinen, aber stetigen Schritten dauerhaft Ihr Ziel erreichen können. Finden Sie mit Freude und Leichtigkeit den Ernährungs- und Bewegungsstil, der zu Ihnen passt – setzen Sie sich gerne direkt mit mir in Verbindung!Inhalt von Vimeo anzeigen